![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/07/sven-mieke-EuwD039Svug-unsplash-1024x684.jpg)
Jak žít zdravě, když není čas?
Nedostatek času je naším největším nepřítelem na cestě ke zdravému životnímu stylu. Je to on, kdo…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/07/sven-mieke-jO6vBWX9h9Y-unsplash-1024x684.jpg)
Doplněk pro redukci
Suplementace při redukci je velmi důležitým prvkem. Bez toho naše úsilí často nepřináší uspokojivé výsledky. Jedním…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/07/jonathan-borba-R0y_bEUjiOM-unsplash-1024x683.jpg)
Příprava na trénink – co se vyplatí vědět?
Při zahájení tréninku bychom na to měli být připraveni. Za připomenutí také stojí, že po absolvování…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/07/anastase-maragos-fG0p4Qh_aWI-unsplash-1024x683.jpg)
Správná příprava před tréninkem
Mezi předtréninkovými suplementy najdeme mnoho zajímavých řešení. Obvykle se jedná o kombinace různých látek působících vzájemně…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/07/pexels-sabel-blanco-1554824-1024x683.jpg)
Doplňky stravy, užitečné v boji o štíhlou linii
Štíhlá postava a zdravé tělo je důležitým aspektem pro stále více lidí. Oceňujeme výhody toho, že…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/06/pexels-timothy-700446-1024x683.jpg)
Co je HMB?
HMB je obecný název pro hydroxymethylbutyrát, aminokyselinu s rozvětveným řetězcem, která je výsledkem katabolických změn v…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/06/pexels-victor-freitas-949126-1024x683.jpg)
Co je v proteinových doplňcích stravy?
V závislosti na typu doplňku se koncentrace bílkovin liší. Jsou to především: syrovátkové bílkoviny, mléčný kasein,…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/06/pexels-nathan-cowley-1089164-1024x683.jpg)
Fyzická aktivita – proč je tak důležitá?
Stále méně lidí tráví svůj volný čas u počítače, protože si uvědomují důležitost zavedení fyzické aktivity…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/06/pexels-anna-tarazevich-5629206-1024x683.jpg)
Bezpečné a efektivní hubnutí
Lidé, kteří plánují zhubnout, si snadno najdou řadu diet. Bohužel mnoho z velmi oblíbených metod hubnutí…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/06/pexels-karolina-grabowska-4498359-1024x683.jpg)
Domácí cvičení – co můžete dělat doma?
Pokud nechcete utrácet peníze za fitness v klubu nebo v posilovně, možná by stálo za to…
Continue Reading