Co je lepší použít – proteinové nebo aminokyselinové doplňky?

Při tréninku a fyzické aktivitě je důležité dostatečné množství proteinů a aminokyselin pro obnovu a růst…

Continue Reading

Vyplatí se používat různé proteinové doplňky současně – proč to má smysl?

Proteinové doplňky jsou oblíbenými produkty mezi sportovci a lidmi, kteří se snaží zlepšit svou fyzickou kondici…

Continue Reading

Co to vlastně citrulin je, jaké má vlastnosti a kdy se ho vyplatí užívat?

Citrulin je aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v lidském těle a je syntetizována zejména játry. Jeho…

Continue Reading

V jakých situacích se vyplatí sáhnout po doplňcích zinku? Vlastnosti, provoz

Zinek je důležitý minerál, který se podílí na mnoha funkcích v těle, včetně podpory imunitního systému,…

Continue Reading

Jaké doplňky stravy používat při tréninku? Jaké výhody mohou přinést?

Doplňky stravy jsou často spojovány s vrcholovými sportovci, ale v posledních letech se stávají stále běžnější…

Continue Reading

Vše, co byste měli vědět o turkesteronu – vlastnosti, působení

Turkesteron je fytochemikálie patřící do skupiny steroidů a nachází se v rostlinách jako je například Rhaponticum…

Continue Reading

Proč je vitamín C pro lidské tělo tak důležitý?

Vitamín C je významným živinou, který má mnoho klíčových funkcí v lidském těle. Je to antioxidant,…

Continue Reading

Kdy proteinový doplněk konzumovat a v jakých dávkách, aby byl nejúčinnější?

Proteinové doplňky jsou oblíbenými pomůckami sportovců, ale také těch, kteří se snaží o hubnutí a zdravý…

Continue Reading

Jaké vlastnosti má synefrin a kdy se vyplatí jej užívat?

Synefrin je látkou, která se často nachází v potravinových doplňcích a nápojích, které jsou určené k…

Continue Reading

Pomáhají doplňky stravy v boji s nemocnými klouby?

Nemoci kloubů jsou častým problémem, který postihuje lidi různého věku. Tyto nemoci mohou být způsobeny různými…

Continue Reading