Plán hromadného tréninku
Pokud jsme ve fázi budování svalové hmoty, a ne ve fázi redukce, pak bychom tomu měli…
Continue Reading
Kruhový tréninkový plán
Obvodový trénink je ideálním řešením pro lidi, kteří nemají příliš volného času na cvičení a trénink.…
Continue Reading
Co je HMB?
HMB se často objevuje v různých textech týkajících se cvičení, diet a budování svalové hmoty. Ne…
Continue Reading
Vliv testosteronu – co se vyplatí vědět a doplňovat?
Mužské tělo produkuje testosteron. Zná to skoro každý. Ne každého ale zajímalo, na čem skutečně závisí…
Continue Reading
Pomoc pro metabolismus
Taurin je aminokyselina, která podporuje metabolismus. Navíc má antioxidační účinek. Podílí se na čištění těla od…
Continue Reading