Zdravé jídlo nemusí být špatné

Prakticky každý, kdo předtím neměl s dietami absolutně nic společného, ​​věří, že změna stravovacích návyků na…

Continue Reading

Zdraví na talíři

Naše zdraví definuje náš život, když onemocníme, změní se celá naše realita, zhoršuje se nejen fyzický,…

Continue Reading

Prázdniny se zdravím v pozadí

Do příštího roku je ještě dost času. A přesto, než se nadějeme, si pravděpodobně budeme muset…

Continue Reading

Cenné pro zdravou zeleninu a ovoce

Zelenina a ovoce obsahují základní vitamíny a minerály. Mnohé z nich podceňujeme, přestože jsou levné a…

Continue Reading

Zdravý život není jen cvičení a strava

Zdravý životní styl si spojujeme především se stravou a cvičením, ale ve skutečnosti musíme pamatovat na…

Continue Reading

Běhám pro zdraví

Dnešní text je kývnutím na lidi, kteří rádi běhají. Rád bych vám představil výhody tohoto úsilí,…

Continue Reading

Zdravý životní styl

Po celém světě se celebrity všeho druhu, od zpěváků přes kuchaře, herce a sportovce, snaží přesvědčit…

Continue Reading

Proč se vyplatí jíst zdravě?

Každý den musíme plnit spoustu dalších povinností. Nemáme čas na zbytečné aktivity, takže jíme také rychle…

Continue Reading

Jak by měl vypadat zdravý jídelníček?

Zdravá strava se pomalu začíná dostávat do stále více domácností, což je velmi dobré znamení, protože…

Continue Reading

Hubnutí a zdravotní problémy

Bohužel, jen zřídka, když chceme zhubnout, jdeme k dietologovi. Častěji se rozhodujeme pro libovolně vybranou a…

Continue Reading