Doplňky stravy, užitečné v boji o štíhlou linii

Štíhlá postava a zdravé tělo je důležitým aspektem pro stále více lidí. Oceňujeme výhody toho, že…

Continue Reading

Co je HMB?

HMB je obecný název pro hydroxymethylbutyrát, aminokyselinu s rozvětveným řetězcem, která je výsledkem katabolických změn v…

Continue Reading

Co je v proteinových doplňcích stravy?

V závislosti na typu doplňku se koncentrace bílkovin liší. Jsou to především: syrovátkové bílkoviny, mléčný kasein,…

Continue Reading

Sacharidové přípravky – jsou prospěšné?

Hodně se mluví o užívání proteinových doplňků ze strany kulturistů, sportovců a fitness nadšenců. O doplňcích…

Continue Reading

Vyplatí se používat proteinové tyčinky a izotonické nápoje?

Proteinové tyčinky a sportovní nápoje jako stvořené pro sportovce. Jsou šikovné a rychle dodají to, co…

Continue Reading

Co jsou BCAA a jak ovlivňují svaly?

BCAA znamená aminokyseliny mozkového řetězce. To lze přeložit jako aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. V BCAA jsou…

Continue Reading

Jak zlepšit vstřebávání vitamínů a minerálů?

Někdy, i když dbáme na velmi pestrou stravu, která by nám měla zajistit spoustu vitamínů a…

Continue Reading

Proteínové koktaily a ich funkcia

Proteínové koktaily sú živiny, ktorých využitie nie je obmedzené len na ľudí venujúcich sa silovým športom.…

Continue Reading

Co je HMB?

HMB se často objevuje v různých textech týkajících se cvičení, diet a budování svalové hmoty. Ne…

Continue Reading