Doplňky a živiny – co sportovec potřebuje vědět

Sportovci musí věnovat zvláštní pozornost tomu, jak je jejich jídelníček složen. Může výrazně přispět ke zlepšení…

Continue Reading

Doplněk pro redukci

Suplementace při redukci je velmi důležitým prvkem. Bez toho naše úsilí často nepřináší uspokojivé výsledky. Jedním…

Continue Reading

Doplňky stravy, užitečné v boji o štíhlou linii

Štíhlá postava a zdravé tělo je důležitým aspektem pro stále více lidí. Oceňujeme výhody toho, že…

Continue Reading

Co je HMB?

HMB je obecný název pro hydroxymethylbutyrát, aminokyselinu s rozvětveným řetězcem, která je výsledkem katabolických změn v…

Continue Reading

Co je v proteinových doplňcích stravy?

V závislosti na typu doplňku se koncentrace bílkovin liší. Jsou to především: syrovátkové bílkoviny, mléčný kasein,…

Continue Reading

Sacharidové přípravky – jsou prospěšné?

Hodně se mluví o užívání proteinových doplňků ze strany kulturistů, sportovců a fitness nadšenců. O doplňcích…

Continue Reading

Vyplatí se používat proteinové tyčinky a izotonické nápoje?

Proteinové tyčinky a sportovní nápoje jako stvořené pro sportovce. Jsou šikovné a rychle dodají to, co…

Continue Reading

Co jsou BCAA a jak ovlivňují svaly?

BCAA znamená aminokyseliny mozkového řetězce. To lze přeložit jako aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. V BCAA jsou…

Continue Reading

Jak zlepšit vstřebávání vitamínů a minerálů?

Někdy, i když dbáme na velmi pestrou stravu, která by nám měla zajistit spoustu vitamínů a…

Continue Reading

Proteínové koktaily a ich funkcia

Proteínové koktaily sú živiny, ktorých využitie nie je obmedzené len na ľudí venujúcich sa silovým športom.…

Continue Reading