Co jsou BCAA a jak ovlivňují svaly?

BCAA znamená aminokyseliny mozkového řetězce. To lze přeložit jako aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. V BCAA jsou…

Continue Reading

Jak zlepšit vstřebávání vitamínů a minerálů?

Někdy, i když dbáme na velmi pestrou stravu, která by nám měla zajistit spoustu vitamínů a…

Continue Reading

Proteínové koktaily a ich funkcia

Proteínové koktaily sú živiny, ktorých využitie nie je obmedzené len na ľudí venujúcich sa silovým športom.…

Continue Reading

Co je HMB?

HMB se často objevuje v různých textech týkajících se cvičení, diet a budování svalové hmoty. Ne…

Continue Reading