Naše zdraví definuje náš život, když onemocníme, změní se celá naše realita, zhoršuje se nejen fyzický,…
Continue ReadingRubrika: Zdraví
![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2023/01/pexels-pixabay-40751-1024x682.jpg)
Prázdniny se zdravím v pozadí
Do příštího roku je ještě dost času. A přesto, než se nadějeme, si pravděpodobně budeme muset…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/11/pexels-daria-shevtsova-704971-1024x683.jpg)
Cenné pro zdravou zeleninu a ovoce
Zelenina a ovoce obsahují základní vitamíny a minerály. Mnohé z nich podceňujeme, přestože jsou levné a…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/11/carl-barcelo-nqUHQkuVj3c-unsplash-1024x683.jpg)
Zdravý život není jen cvičení a strava
Zdravý životní styl si spojujeme především se stravou a cvičením, ale ve skutečnosti musíme pamatovat na…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/11/alexander-redl-d3bYmnZ0ank-unsplash-1024x641.jpg)
Běhám pro zdraví
Dnešní text je kývnutím na lidi, kteří rádi běhají. Rád bych vám představil výhody tohoto úsilí,…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/10/pexels-chevanon-photography-317155-1024x683.jpg)
Zdravý životní styl
Po celém světě se celebrity všeho druhu, od zpěváků přes kuchaře, herce a sportovce, snaží přesvědčit…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/10/pexels-karolina-grabowska-4736807-1024x683.jpg)
Proč se vyplatí jíst zdravě?
Každý den musíme plnit spoustu dalších povinností. Nemáme čas na zbytečné aktivity, takže jíme také rychle…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/07/anastasia-hisel-tpivPdQgC20-unsplash-1024x683.jpg)
Jak by měl vypadat zdravý jídelníček?
Zdravá strava se pomalu začíná dostávat do stále více domácností, což je velmi dobré znamení, protože…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/07/pexels-nathan-cowley-2036998-1024x683.jpg)
Hubnutí a zdravotní problémy
Bohužel, jen zřídka, když chceme zhubnout, jdeme k dietologovi. Častěji se rozhodujeme pro libovolně vybranou a…
Continue Reading![](https://www.doplnky-trenink.cz/wp-content/uploads/2022/07/sven-mieke-EuwD039Svug-unsplash-1024x684.jpg)
Jak žít zdravě, když není čas?
Nedostatek času je naším největším nepřítelem na cestě ke zdravému životnímu stylu. Je to on, kdo…
Continue Reading