Po celém světě se celebrity všeho druhu, od zpěváků přes kuchaře, herce a sportovce, snaží přesvědčit…
Continue ReadingRubrika: Zdraví

Proč se vyplatí jíst zdravě?
Každý den musíme plnit spoustu dalších povinností. Nemáme čas na zbytečné aktivity, takže jíme také rychle…
Continue Reading
Jak by měl vypadat zdravý jídelníček?
Zdravá strava se pomalu začíná dostávat do stále více domácností, což je velmi dobré znamení, protože…
Continue Reading
Hubnutí a zdravotní problémy
Bohužel, jen zřídka, když chceme zhubnout, jdeme k dietologovi. Častěji se rozhodujeme pro libovolně vybranou a…
Continue Reading
Jak žít zdravě, když není čas?
Nedostatek času je naším největším nepřítelem na cestě ke zdravému životnímu stylu. Je to on, kdo…
Continue Reading
Bezpečné a efektivní hubnutí
Lidé, kteří plánují zhubnout, si snadno najdou řadu diet. Bohužel mnoho z velmi oblíbených metod hubnutí…
Continue Reading
Způsoby, jak snadno zhubnout
Lidé, kteří chtějí shodit pár kilo, se zaměřují hlavně na rychlé výsledky. Mezitím stačí udělat pár…
Continue Reading
Trénink a imunita organismu – dává vám fyzická aktivita zdraví?
Trénink je mnohými doporučován jako způsob zpevnění těla. To je pravda, ale pouze pokud je trénink…
Continue Reading
Zdravé bylinky – fakt nebo mýtus?
Byliny jsou dostupné po staletí a po staletí jsou ceněným zdrojem zdraví. V kuchyni je využívaly…
Continue Reading
Zeleninové nebo ovocné šťávy – jaké si vybrat?
Přemýšlíte, zda pít ovocné a zeleninové šťávy? Odpověď na tuto otázku je jednoduchá. Ano, samozřejmě! Měli…
Continue Reading