Kdy proteinový doplněk konzumovat a v jakých dávkách, aby byl nejúčinnější?
Proteinové doplňky jsou oblíbenými pomůckami sportovců, ale také těch, kteří se snaží o hubnutí a zdravý…
Continue Reading
Jaké vlastnosti má synefrin a kdy se vyplatí jej užívat?
Synefrin je látkou, která se často nachází v potravinových doplňcích a nápojích, které jsou určené k…
Continue Reading
Jaké živiny pro hmotu by měly být použity?
Správná výživa je klíčová pro udržení zdraví a dobrého stavu těla. Když se snažíme získat svalovou…
Continue Reading
Význam zinku v každodenní suplementaci sportovce
Zinek je důležitý minerál, který hraje důležitou roli v lidském těle. Zinek se vyskytuje v mnoha…
Continue Reading
Vitamin E – proč je v těle tak důležitý?
Vitamin E je tuk rozpustná látka, která se nachází v řadě potravin, jako jsou například semena,…
Continue Reading
Pomáhají doplňky stravy v boji s nemocnými klouby?
Nemoci kloubů jsou častým problémem, který postihuje lidi různého věku. Tyto nemoci mohou být způsobeny různými…
Continue Reading
Zdravý životní styl nemusí být nuda!
Žít zdravý životní styl není tak těžké, jak se někdy zdá. Fit life je stále více…
Continue Reading
Vyplatí se trénovat každý den?
Zamilovat si fyzickou aktivitu je velmi snadné. Sport oceníme především tehdy, když jsme plní endorfinů a…
Continue Reading
Výhody zdravého těla
Ačkoli se standardy krásy v čase a zeměpisné oblasti značně liší, zdravé tělo je obvykle všeobecně…
Continue Reading
Intervalový trénink pro zkušené
Začněte své dobrodružství tréninkem, bez ohledu na jeho specifičnost, stojí za to zvážit konkrétní zatížení. Je…
Continue Reading