Rubrika: Rady pro sportovní studenty

Stále méně lidí tráví svůj volný čas u počítače, protože si uvědomují důležitost zavedení fyzické aktivity…

Mnoho lidí přemýšlí, zda by neměli sáhnout po sportovních doplňcích stravy. Nestačí správně vyvážená strava? Neposkytne…

Vitamin D je produkován v našem těle, zejména když se vyhříváme na slunci. Jsou však období…

O tom, jak je pro naše zdraví důležité se správně stravovat a dbát na určitou dávku…

Přemýšlíte, zda cvičit ráno, protože jste slyšeli, že to není nejlepší čas dne na trénink? Pokud…

Koenzym q10 je látka, která rozhoduje o správném fungování každého organismu, protože zlepšuje okysličení buněk a…

Mnoho lidí by si přálo mít dobře vyvinutý triceps. Bohužel ne každý ví, jak na něm…

Mužské tělo produkuje testosteron. Zná to skoro každý. Ne každého ale zajímalo, na čem skutečně závisí…