Turkesteron je fytochemikálie patřící do skupiny steroidů a nachází se v rostlinách jako je například Rhaponticum…
Continue ReadingAutor: Jakub
Proč je vitamín C pro lidské tělo tak důležitý?
Vitamín C je významným živinou, který má mnoho klíčových funkcí v lidském těle. Je to antioxidant,…
Continue ReadingKdy proteinový doplněk konzumovat a v jakých dávkách, aby byl nejúčinnější?
Proteinové doplňky jsou oblíbenými pomůckami sportovců, ale také těch, kteří se snaží o hubnutí a zdravý…
Continue ReadingJaké vlastnosti má synefrin a kdy se vyplatí jej užívat?
Synefrin je látkou, která se často nachází v potravinových doplňcích a nápojích, které jsou určené k…
Continue ReadingJaké živiny pro hmotu by měly být použity?
Správná výživa je klíčová pro udržení zdraví a dobrého stavu těla. Když se snažíme získat svalovou…
Continue ReadingVýznam zinku v každodenní suplementaci sportovce
Zinek je důležitý minerál, který hraje důležitou roli v lidském těle. Zinek se vyskytuje v mnoha…
Continue ReadingVitamin E – proč je v těle tak důležitý?
Vitamin E je tuk rozpustná látka, která se nachází v řadě potravin, jako jsou například semena,…
Continue ReadingPomáhají doplňky stravy v boji s nemocnými klouby?
Nemoci kloubů jsou častým problémem, který postihuje lidi různého věku. Tyto nemoci mohou být způsobeny různými…
Continue ReadingZdravý životní styl nemusí být nuda!
Žít zdravý životní styl není tak těžké, jak se někdy zdá. Fit life je stále více…
Continue ReadingVyplatí se trénovat každý den?
Zamilovat si fyzickou aktivitu je velmi snadné. Sport oceníme především tehdy, když jsme plní endorfinů a…
Continue Reading